Institut für Bewusstseinsforschung

Seminare - Coaching - Lebensbegleitung

Seminar-Termine 2019 mit Nicole Diana & Ruediger

+++ Programmheft 2019 per Post +++
Gerne schicken wir Ihnen unsere Jahresübersicht mit allen Veranstaltungen und weiteren nützlichen Informationen als gedrucktes Heft per Post. Senden Sie einfach eine Email mit Ihrer Adresse und der gewünschten Anzahl an: mail@ifb-tutzing.de . Nachfolgend können Sie alles auch als PDF herunterladen:

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Veranstaltungs-Übersicht 2019 (Einzelbeschreibungen im Menü »Seminare«)


Die Kraft der Achtsamkeit | Aufmerksamkeit erschafft Realität

Beginn:06.02.2020
09:30
Ende:09.02.2020
13:00

Wut hat die Aufgabe, Hindernisse zu beseitigen, Wege zu schaffen und Ziele zu erreichen, wenn kein anderes Mittel funktioniert. Dafür versetzt sie den Betroffenen in einen Angriffs- oder Verteidigungs-Modus und blockiert die meisten höher entwickelten Funktionen des Menschseins. Das schickt den Betroffenen in einen Zustand, den er später im Rückblick manchmal bedauert. Besonders in Beziehungen richtet Wut manchmal Schäden an, die sich nur schwer reparieren lassen.

Achtsamkeit aktiviert augenblicklich Glück und Liebe

Es ist unmöglich etwas abzulehnen und gegen etwas zu kämpfen, das man achtsam behandelt. As gif für uns selbst, für unsere Beziehungspartner und für unser Leben. Achtsamkeit beendet jeden Kampf und jede Verstrickung. Richtig praktizierte Achtsamkeit Ost der Weg aus Wiederholungsschleifen, negativen Gefühlen und zermürbenden Gedanken.

Nachdem unterdrückte Gefühle und Abläufe sich immer weiter aufstauen, aber nicht verschwinden, liegt die Aufgabe in der Verwandlung der Energie, die durch Wut in Gang gesetzt wird.

In diesem Seminar werden wir...

Alle Arten von Achtsamkeit erkennen, unterscheiden und für uns persönlich definieren
Den Zusammenhang zwischen Achtsamkeit und der Veränderung persönlicher Realität erforschen.
Den Einfluss von Achtsamkeit auf die sofortige Verbesserung unserer Wahrnehmung Fähigkeiten erleben
Das Wesen und die Bedeutung von Achtsamkeit in Beziehungen erforschen und Wege finden mittels Achtsamkeit Beziehungen erfüllt zu gestalten
Achtsamkeits-Fallen und -Verhinderer erkennen und richtig damit umgehen
Meditationen und Übungen für die Schärfung der Achtsamkeit erlernen
Den guten Umgang mit der Unachtsamkeit anderer erlernen
Achtsamkeitsübungen für jeden Tag und jede Situation entwickeln.



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